Sprookje over haat, hebzucht, broederschap, en vreugde.

Persoonlijk verslag van de reis naar China om Tai Chi te gaan leren. Deel 2: Leren balanceren, met vallen en opstaan.

Als we in een neerwaartse vicieuze cirkel zitten waar we niet uit lijken te komen, kan een radicaal ogende stap net datgene zijn wat we nodig hebben. Laten we dansen!

Hoe ouder we worden, hoe harder we ons lijken te verzetten tegen alles wat verandert. In deze blog bespreken we alledaagse factoren die dat in stand houden en wat het kan opleveren als dat verzet wordt losgelaten.

Persoonlijk verslag van de reis naar China om Tai Chi te gaan leren. Deel 1: aankomst en opstarten.

Teksten die je kunnen bevrijden!

Van onze vier beschermingsmechanismen tegen zowel fysieke als emotionele dreiging (vechten, vluchten, bevriezen, pleasen) hebben de meeste mensen geleerd op slechts één of twee ervan te vertrouwen. Beschikking over alle vier geeft rust en balans omdat er vertrouwen is dat op elke bedreigende situatie adequaat gehandeld wordt kan worden. En dat vergroot weer het levensplezier!